HIIT - Hẹn giờ đào tạo ngắt quãng
HIIT - bộ đếm thời gian luyện tập theo khoảng thời gian là một công cụ được thiết kế để giúp bạn đốt cháy chất béo trong cơ thể, giữ cho bạn thân hình cân đối và khỏe mạnh. Tải xuống miễn phí và dễ sử dụng, với thiết kế đơn giản nhưng hiệu quả.
Bạn sẽ được hướng dẫn về cách sử dụng ứng dụng và điều tốt nhất là bạn không cần phải làm bất cứ điều gì khác để bắt đầu.
HIIT là một cách tuyệt vời để giảm mỡ, lấy lại vóc dáng và vui vẻ, đồng thời.
Tốt nhất cho người mới bắt đầu, vì nó không phức tap. Bạn chỉ cần chọn chế độ tập luyện (chạy nước rút, quãng thời gian, sức bền, yoga, v.v.) và chọn mục tiêu (giảm mỡ, đốt cháy chất béo, v.v.).
Ứng dụng này không chỉ dành cho tập luyện . Có các lựa chọn khác để giảm mỡ trong cơ thể, chẳng hạn như: đi bộ, chạy, nhảy dây, tập Pilates, thảm tập Pilates và các bài tập thể dục khác.
